sábado, 10 de enero de 2015

Plan Thor, 2ª sesión

Hoy he vuelto a salir. Tengo que volver a coger forma, sensaciones y técnica, porque ha habido tramos de bajada en los que me he sentido muuuuyyyy torpe y eso no puede ser.

La ruta de hoy ha sido cortita, pero para mí más que suficiente. De Vila me he ido hacia Sant Climent. Llegando allí me he cruzado con Paco que venía de correr... es que los Zorros no paramos.

En Sant Climent he cogido la subida de Can Colomer dels Escarbats. Ritmo lento pero constante, tiene alguna rampita corta pero intensa, sobretodo las últimas al 16% de desnivel.

De allí me he ido hacia el Tabor. En la urbanización he sufrido, sobretodo en una de las rampas, sólo han sido 200 metros pero al 18-19% y con puntas del 23%. Seguramente en otro momento ni lo mencionaría pero ahora para mí es todo un logro.

Desde el Tabor bajada hasta la Creu de Querol y de allí de nuevo a Sant Climent. Era corta la ruta para volver a casa así que me he ido hacia Can Bori y para bajar a Vila diferentes caminillos para alargar un poco.

Tengo que seguir con este ritmo y en poco tiempo volveré a estar en la forma que estaba y podré salir con el grupillo que es lo que me apetece.

Os dejo mapa de la ruta.


4 comentarios:

  1. Que digo yo, y si quieres volver a coger ritmo, ¿no seria mejor empezar suave, rodar y hacer kilometros?.
    Feliz regreso.

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  2. Poco a poco iras cogiendo la forma!!

    Un saludo

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