5 kms

son los que he conseguido correr esta mañana ¡y sin parar!.

Estoy contento con la evolución que voy teniéndo. Para mi, el correr durante más de 30 minutos, como he hecho hoy, hace 1 mes era algo impensable pero a base de constancia y ganas se consigue.

El plan que estoy siguiendo me tiene que permitir, de aquí a un par de meses, correr 10 kms y hacerlo de forma digna. Ya iré explicando.